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 Terapia En Positivo

con base en Programación Neuro Linguistica Sistémica y de Nuevo Código

Psicología Positiva  -  En Lo Personal

Terapia PNL Generalidades

fuente The NLP Enciclopedia of Sistemic Neuro Linguistic Programming and New Coding.

Por Robert Dilts & Judith DeLozier.  Para saber más sobre los autores ir a la pagina web de NLPU.COM    Traducción JACY.

El término viene del griego "querapeuw" que significa "atender a alguien!"

La implicación es que terapia es fundamentalmente el proceso de apoyar, aupar, darle coraje, valentía, confianza, a la habilidad natural  de auto-mejoramiento de una persona, grupo, u organización, esto como opuesto a ejercer el poder para y por sobre aquello de arreglarlo, repararlo.

Aunque la PNL es primero que todo sobre el modelaje de la excelencia humana y la comunicación eficiente, eficaz, ella ha desarrollado muchas aplicaciones terapéuticas. De hecho las primeras técnicas de la ("Estructura de la Magia" que así se le denomino por Bandler y Grinder, antes de acuñarle  el nombre de Programación Neuro-Lingüística)  PNL fueron modeladas de tres terapeutas excepcionales, los mejores del mundo en su especialidad, que fueron el fundador de la Gestalt Fritz Perls, la especialista en terapia de familia  Virginia Satir, y el hipnoterapeuta y médico, el Dr. Milton Erickson

La psicoterapia es y sigue siendo una de las más amplia de las aplicaciones de los principios y métodos de la PNL. Han habido una serie de técnicas terapéuticas para diferentes áreas de las necesidades humanas incluyendo las de lidiar con los miedos, fobias, traumas, control de peso, desordenes alimenticios, manejar el estrés, control del dolor, descencibilizar respuestas a  alergias.

La epistemologia  terapéutica de la PNL Sistémica de Nuevo Código, esta fundada en la noción de que toda conducta es el resultado de la interacción psicobiologica de mente y cuerpo *los neurólogos * nos indican que la mente modifica el cerebro y este a esta, son parte del mismo sistema.

 

El comportamiento de las personas es guiado *según la PNL, por los mapas neuro-lingüísticos  internos -mapas del mundo - que las personas creamos a través  de los sistemas de representación sensorial. Estos mapas son necesariamente incompletos, ya que contienen omisiones, distorciones y generalizaciones. Estos operan como filtros de la percepción humana.  

 

Estas aplicaciones terapéuticas de la PNLSdeNC están basadas en la creencia que estas omisiones, distorciones y generalizaciones, son fuente psicológica de problemas  y dificultades humanas.

 

Estas técnicas terapéuticas de la PNL SdeNC son designadas para darle a las personas un mayor darse cuenta  de lo limitado, reducido, que son sus propios mapas mentales del mundo y proveerles herramientas que les permitan y capaciten para enriquecer sus mapas con la finalidad de que lleguen a tener mayores opciones y escogencias para que puedan responderle a las circunstancias de su vida.

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Ciencia de la Excelencia Personal

...de acuerdo a la PNL

algunas personas tenderán a valorar y a confiar en ciertos sentidos, en unos más que en otros formando así, para si mismos, un sistema de representación primario  a través del cual filtran y organizan sus percepciones del mundo. El sistema de representación primario influenciará  y limitará su percepción habitual de sus entornos. Este definirá que porción del universo y que clases de distinciones la persona tipicamente utilizará para establecer sus estrategias cognitivas y su comportamiento.

La PNL Sistémica también distingue entre un numero diferente de niveles de aprendizaje y cambio; Medio-ambiental; conductual, capacidades mentales, creencias y valores; identidad, espiritualidad. Estos diferentes niveles de cambio vienen de diferentes niveles de procesamiento en el sistema nervioso humano que tiende a  formar una jerarquía , de forma que cambiando algo en los niveles superiores (*valores y creencias, identidad y espiritualidad), afectara a los niveles inferiores (*entorno, conducta, habilidades). Ejemplo: Cambiando algo en el nivel de valores y creencias necesariamente va a producir cambio en un nivel inferior como por ejemplo en conducta. 

Psicología Positiva

La Ciencia de la Felicidad

¿Que es Psicologia Positiva?

La Psicología Positiva –PS- Es el estudio científico sobre: Que hace que la vida valga la pena y merezca vivirla.

Es una ciencia, y la ciencia necesita teorías de prueba versus evidencia. No es una herramienta del “Secreto” tampoco se le debe confundir con improbadas avenidas de auto-ayuda pregonada por conferencistas motivacionales, o con la filosofía de la nueva era.

La Psicología tradicional ha estado tras la respuesta a la pregunta ¿Qué está mal contigo? (neurosis, enfermedad, patología, la vida es dura, la vida apesta) y busca que los individuos sean menos “miserables”.

 

El objetivo del movimiento de la psicología positiva es hacer de la vida normal una vida más satisfactoria, más llena. La Psicología Positiva hace la pregunta ¿Qué está bien contigo? (compromiso, significado, vida con satisfacción) y en vez de traer a un paciente de menos ocho a cero(0) en el vector de la vida, el objetivo es hacer que la persona se mueva hacia arriba en el lado positivo(+) del vector.

VIV COLORIDAMENTE

El campo de la Psicología Positiva 

es la de complementar y no la de sustituir

la Psicología Tradicional

(cognitiva, anormal, social, forense, deportiva, clínica, del desarrollo, organizacional,

La Psicología Positiva no busca negar la importancia de la Psicología Tradicional

¿Qué está mal contigo?,

ahora venimos a sumar, +positiva).

lo que si asevera es que las fortalezas tienen tanta importancia como las debilidades, y que es igualmente importante construir sobre las mejores cosas de la vida

como reparar lo peor.

Leaf Pattern Design

Profesores / Personajes
dentro de la Psicología Positiva.

Para mayor/ amplia información sobre estos personajes,
Click en la foto y luego en el link de cada uno de ellos o ellas.

La Psicología Positiva se ocupa, se preocupa, tiene interés en: incrementar el BIEN-ESTAR.

¿Es el bien-estar lo mismo que la felicidad?

No exactamente. Martin Seligman co-fundador de la Psicología Positiva (el otro científico es Mihaly Csikszentmihalyi) describe al Bien-Estar como basado en cinco pilares, a saber*:

*emociones positivas, *compromiso, *relaciones, *significado, y *logro.

Algunas de las Aplicaciones Prácticas de la Psicología Positiva

Preparación Para El Futuro:

educación, encuentro de propósito, motivación intrínseca,

desarrollo del carácter, aprendizaje auto-dirigido, recursos humanos,

en la empresa buscando que el trabajo sea lleno de satisfacción, de realización,

retención de personal, reclutamiento de talento, imaginación sin ataduras, política, el mayor

bien-estar, colaboración Vs competencia crear riqueza, compartir la prosperidad. Pareja, Familia, Amigos,

Un poquito más sobre Que es Psicología Positiva?

 

La Psicología Positiva busca crear emociones positivas, felicidad, bienestar a través del desarrollo de las fortalezas del carácter y virtudes. Es una fusión de filosofía, psicología, pensamiento positive y la importancia de la actitud. Ella pregunta y responde las viejas preguntas acerca de la buena vida, éxito, felicidad y significado. Está anclada en el estudio de cómo ser feliz, cómo tener éxito, y como crear significado y propósito para nuestras vidas.

“La Psicología Positiva es una excitante nueva orientación en este campo, va más allá de del foco de la psicología tradicional en enfermedad y patología para darle una muy buena mirada a áreas como bien-estar y realización, satisfacción. Mientras que la pregunta extensa del funcionamiento óptimo del ser humano no es para nada nueva…la psicología positiva ofrece un lenguaje común en este tema a profesionales trabajando en una variedad de sub-disciplinas y prácticas.

 

Aplicable en múltiples escenarios y relevante para individuos, grupos, organizaciones, comunidades y sociedades, psicología positiva en un acercamiento definitivamente integrativo a la práctica profesional” Tomado de la Psicología Positiva en Practica

“La esclavitud de la autoridad es uno de los más grandes enemigos de la verdad.

Larga vida a la insolencia!

Es mi Ángel Guardián en esta vida.

Albert Einstein

 

Psicología Positiva, además de lo que ya hemos conversado, podemos como lo dijeron en el 2005 Gable y Haidt “…es el estudio científico del funcionamiento optimo de las personas”…una buena forma, sencilla de darle una definición.

También Psicología Positiva, se ha utilizado para referirse a: “la investigación y la práctica psicológica cuyo empeño, objetivo, y propósito es descubrir y promover los factores que permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente”, esto lo dicen desde el año 2000, Sheldon, Fredrickson, Rathunde y Csikzentmihaly.

Aclarando...

¿Es la PNL, Psicología Positiva, Ayudas en Positivo,  una fácil respuesta a todos los problemas de la sociedad? 

NO

No, no seamos ingenuos, pero debemos preguntarnos ¿Si aplicamos algunas de las bondades de la PS(educación, encuentro de propósito, motivación intrínseca, desarrollo del carácter, aprendizaje re-dirigido, por solo mencionar algunas) a la educación, negocios, y al gobierno. Que las comunidades construyan sobre sus fortalezas, y fijamos nuestra atención en los pilares del bien-estar, y foco en lo que hace que la vida valga la pena vivirla, y merezca que se viva plenamente ¿Qué sería posible?

¿Que hace un Practicante de Ayuda en Positivo

ÁREA:
INTERVENCIONES TERAPEUTICAS A PERSONA SANA. COMO CAMINO A LA FELICIDAD, LOGRO, CRECIMIENTO PERSONAL, PROFESIONAL, VENCIMIENTO DE CREENCIAS LIMITANTES. MENTE PROSPERA Y MÁS MUCHO MÁS, ¨PARA EL TRABAJO Y LA VIDA 
 
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A.- Un Practicante de la Ayuda Positiva es una persona con maestría en la teoría, ciencia, y aplicación de sus áreas y utiliza este conocimiento para ayudar a otros a construir entre otros componentes  hacia la excelencia personal y de una floreciente vida.

 

1.- Emoción Positiva. 

 

2.- Compromiso  

 

3.- Significado  

 

4.- Realización (cumplimiento, logro)

 

5.- Buenas Relaciones

 

B.- Mide, clasifica, construye emociones positivas, compromiso, significado, realización y buenas relaciones.

 

C.-  usa evidencia basada en intervenciones

 

D.-  utiliza medidas validadas de Bien-Estar

 

E.-  asesora, aconseja a personas y organizaciones sobre intervenciones que funcionan.

 

F.- puede tener una práctica privada muy parecida a la de un psicólogo tradicional enfocado en patologías,  PERO en vez de practicar psicología de mejora de patologías, utiliza principios y prácticas de la Positivas, dónde el foco está en el bienestar, excelencia personal, felicidad, en vez de la cura de enfermedades mentales.

 

Estudio de las emociones positivas, del compromiso, de la realización positiva, de las buenas relaciones, su procura es medir, clasificar, y construir sobre aspectos positivos de la vida. Emprender esta práctica es traer orden del caos a través de definir el rango de la práctica y distinguiéndola de profesiones relacionadas, tales como: Psicología Clínica, Psiquiatría, Trabajo Social, Y Consejería Matrimonial y Familiar.

 

...la ciencia de la ayuda en positivo tiene sus raíces en la evidencia científica que funciona. Utiliza probados y verdaderos métodos de medición, de experimentos, de investigación longitudinal y asignaciones aleatorias, estudios con placebos controlados para evaluar que intervenciones son validadas y medibles y cuales son falsas, de argumento falaz. Ella descarta aquellas que no pasan esta norma de oro como inefectivas y honra, afila, perfecciona aquellas que pasan (funcionan). Con esta evidencia basada en intervenciones y medidas validadas de bien-estar (bienestar) se establecen las fronteras de la práctica de la ayuda en positivo.

NOTA:

”Usted no tiene que tener un titulo tradicional de Psicólogo, para ejercer la práctica de la psicología positiva...los seguidores de Freud cometieron el crucial y transcendental error de restringir el psicoanálisis a los galenos y la psicología positiva no está prevista como un paraguas para otra cofradía auto protegida. Si usted está adecuadamente entrenado, capacitado...en las teorías de la psicología positiva, en las medidas validas de los estados positivos y rasgos, en las intervenciones que funcionan, y en el conocimiento de cuando referir un cliente a otro tipo de practicante con una capacitación más adecuada para ese cliente, usted será por mis luces, un autentico, legal y confiable diseminador de la psicología positiva”. Tomado de las páginas 70 y 71 del libro, Flourish, por Martin E P Seligman, PhD, fundador del movimiento de la psicología positiva. Y de mi libre traducción al castellano.

 

Estado, se refiere al estado fisiológico, que es como una instantánea de la neurología total: la experiencia mental, emocional y física.

 

Estado de plenitud de recursos: Una combinación de pensamientos, sensaciones y fisiología que hace cualquier tarea más fácil y agradable.

 

Administrar el estado propio y el de los participantes es probablemente, según el célebre autor-Trainer y Coach Joseph O`connor, la habilidad de formación más importante.

OTRAS FORMAS DE CRECER Y HACER TERAPIA

Meditando en la playa
PLAYA
MONTAÑA

Usar más de tu Mente y Usarla de una Forma Especial

No Terapéutico






Evitar Estas Cosas

Por tu Salud y Economía

Dormir Mucho

Esto le quita horas productivas a tu vida. El profesor Grases, una de nuestras eminencias Venezolanas, de origen Catalán, se levantaba a las cuatro de la mañana, se tomaba su cafecito y se ponía a escribir, para las ocho am ya tenia cuatro horas productivas, con razón su obra es realmente prolífica. Los destacados de siempre como el señor Warren Buffet, el Oráculo de Omaha, USA, el hombre más rico, así como los destacados de hoy en día, los creadores de Twitter, Evan Williams, Biz Stone y Noah Glas, y el Facebook Mark Zuckerberg, son todos tempraneros, aprovechan más horas del día a día que la mayoría de los seres humanos.

Dormir Poco

Daña la salud- Lo adecuado según expertos de de 7 a 8 horas

Trabajar para Otros

Trabajar para otros disminuye tu posibilidad de libertad financiera del potencial 10/10 a potencial 1/10. De la gente con libertad económica en el mundo más de dos tercios de ellos son emprendedores. Busca ser emprendedor. Te puedo ayudar... contactáme

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Hacer Todo Por Ti Misma (no delegar)

En otras palabras, "No dejarte ayudar" Ya en  1939 Napoleón Hill, autor de Piense y Hagase Rico, ya hablaba de ayudarse  con la creación de una Mente Maestra, varios cerebros hacia un mismo objetivo, las juntas directivas de hoy en día.

Ver TV En Tu Tiempo Libre

Vaya desperdiciador de tiempo si lo que se ve son trivialidades, comedias, y programas que nada útil dejan, habiendo tanto vídeos educativos, audio-libros, libros, y recursos por las computadoras / Internet, etc. Ese es un momento ideal para ampliar tus conocimientos en lo que te apasiona, y te beneficiaría al dedicarte a ello.

Leerte Señales Que Indican Que Estas Perdiendo El Tiempo, te hará bien, si lo pones en practica por el tiempo necesario para crearte hábito.

No Planificar, No Tener Metas, Pasos, Fechas de Logro por escrito y Leídas Mañana y Noche... "piratear tu propia vida"

Eso es similar a tener las llaves del carro y decirte voy para allá y no sabes donde queda allá. Que te fijes metas bien formadas, por escrito y leídas al levantarte y al acostarte,  se ha dicho millones de millones de veces y solo un 2% dela humanidad lo hace, por eso destacan y logran, otros no.

No Ejercitarte, Física, Mental y Espiritualmente

Atención, lo espiritual NO se refiere a religión alguna. Se refiere a la sencilla comunicacion humana con ese campo energético que nos da la Sincronicidad. El ejercitarnos nos da vigor, para rendir el doble en los tres aspectos, cuerpo, mayor uso de la mente y su uso de forma especial, y con Sincronicidad, podemos atraer la suerte a nosotros.

 

No Tomar Ni Siquiera Riesgos Calculados

Si nunca te equivocas, es que nunca intentaste. Fracaso NO EXISTE es solo feedback. Los errores son experiencias

 

Descuidar La Apariencia

Muchos pulen su apariencia solo para entrevistas, fiestas de tronío, y eventos importantes ocasionales. Sin embargo nunca se sabe cuando nos encontraremos con esa persona que puede significar un cambio positivo en nuestra vida, y por nuestra apariencia (nos juzga) no nos habla de la oportunidad.

 

 

 

Reunirse con personas de hábitos dañinos

Reúnete más bien con aquellos que sean como tu deseas ser.

 

 

 

 

 

 

Atrévete, no importa si caes, te puedes volver a levantar y eso

te hace un ganador, y comienzas de nuevo, hasta lograrlo. 

Mirando una pantalla

Paginas web aliadas

Inventarse - Reinventarse

Terapia Sistémica en Positivo

Manejo Efectivo de

Tus entornos, Tu Comportamiento. Tus Competencias Humanas, Tus Creencias y Valores, Tu Identidad, Tu Espiritualidad* *(No Religiosa)

Academia de Formación  

Programación en Programación Neuro Lingüística 

Sistémica de Nuevo Código.

Certificaciones Internacionales de Practitioner y de Master Practitioner. Avaladas por firma miembro de la Global NLP Training and Consulting Community de la NLP University International.

Conociendo al Profesor Dr.

José Antonio "Joseph" Calcaño Young

Terapeuta  en Positivo/ Coach de "C" Mayúscula-Holístico / Trainer

José Antonio "Joseph" Calcaño Young

Blog General en Construcción constante

EL METODO 

Terapéutico 

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profundiza en ti misma(o)

Devela tu verdadera esencia

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