Asertividad

ASERTIVIDAD: El Aprendizaje Asertivo; Terapia de la Conducta, literalmente cambia la vida de las personas que lo aprenden y utilizan.  Todos deseamos una vida de dignidad, de autorrealización , de logros, de comunicación fluida, de dicha, aplomo, auto control, alta autoestima, de confianza personal.

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Lamentablemente, la crianza, las manipulaciones parentales, la escolaridad, el bulling,  la sociedad, de una u otra forma, lleva a la mayoría de los seres humanos a a ser, hacer, tener, y actuar de un modo no compatible o al menos obstaculizadores de esos objetivos. Bien, como resultado muchos no llegan a conocer su fuerza interior, desarrollan creencias limitantes, y aprenden a ir por la vida creyéndose, falsamente, menos que otros. Creen que expresar alguna emociones es malo, indebido, se inclinan a aceptar deseos de otros y esconder los propios, muchos viven una vida según reglas de otros caprichos de otros, y al no poseer el control y dominio de su vida, aceptan como "normal" vivir en una permanente inseguridad. 

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Nos proponemos enseñarte directamente el arte de una comunicación más profunda contigo misma y con los demás, un enfoque activo de la vida, y tu dominio propio. 

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¿Cómo hacerlo desde ya? La TC Terapia Conductual, , de esta área la llamo, Aprendizaje Asertivo, y si te vas al diccionario, veras que asertividad, significa declarar, afirmar, positivamente con seguridad, con sencillez, con fuerza, tus opiniones, deseos, razones, sintiéndote libre para hacerlo. 

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En terminos terapeuticos, una persona asertiva no esta en guerra ni consigo misma ni con otros, es de alta autoestima, conoce sus derechos humanos y sabe defenderlos y defenderse de las manipulaciones. 

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Posee:

• Una gran fuerza y convencimiento interno para manifestarse libremente mediante su comunicacion no verbal y verbal. Mediante palabras establece "Este soy yo" "Esto es lo que yo pienso, siento, creo y quiero"

Puede:

• Comunicarse con personas de todos los niveles, sean extraños, superiores en las organizaciones, subalternos, amigos, familiares, y su comunicación es abierta, directa, franca, clara y sin agresividad,. y sin afectar la autoestima del otro. Es adecuada a cada situación. 

Tiene:

• Una orientación activa, positiva hacia la vida, es activo en la prosecución de sus metas y objetivos, por lo general, es lo opuesto a una persona pasiva (aquella que espera que pasen las cosas) El  asertivo busca hacer que las cosas sucedan. 

Actúa:

• De un modo que ella misma juzga responsable (independiente de la opinión de otros) También comprende que no siempre se gana, acepta de forma natural sus limitaciones, sin embargo se da por completo , con todas sus fuerzas ya sea que gane o no, siempre conserva su alta autoestima y su auto respeto.  

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En estos tiempos de compulsión y vorágine, la Conducta Asertiva es la meta de millones de personas. Cuando se consigue, produce una sensación de aplomo, confianza personal, de movimiento, que lleva a una existencia de mayores pasiones, y relaciones personales más fluidas, comprensibles, intimas y profundas.

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Debido a una serie de factores ambientales y condiciones desfavorables para ciertas actividades, la Asertividad se ha convertido en un problema nacional.

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Tenemos Capacitación ON LINE. 

Para informacion escribenos sin compromiso a jacalcano@gmail.com

 

Te contesto personalmente. No tengo respuesta impersonal (automática) 

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