Hilo de Psicología Positiva
¿De Dónde Viene Ese Enfoque Negativo?
Una realidad Sigmund Freud influyo muchísimo al promover la idea de que detrás de la amabilidad, la diplomacia, la ayuda a otros y así hay un motivo personal egoísta, no tan sano.
Por ejemplo Freud decía que detrás de:
Por ejemplo: Un estudiante ayuda a un compañero con una materia difícil, cosa que desde afuera se ve como de colaboración y altruista, pero otra persona pensaría que en realidad lo que lo motiva a dar la ayuda a su compañero es la necesidad de dominar y sentirse superior al compañero y o a otros y otras.
Otro ejemplo: Una persona va y dona su ropa, después de bajar de peso, entonces es porque le gusta la señorita que maneja el almacén de la iglesia donde se efectuó su donación.
Otro ejemplo: Una persona trabaja en un call center de ayuda a gente con problemas y su sueldo es bajo, Freud podría argumentar que esa persona está tratando de compensar sus sentimientos de inadecuación y culpa causada por las experiencias traumáticas de su niñez.
El gran Freud tenía la creencia que la conducta humana es primordialmente dirigida por los impulsos de auto beneficio que deben ser manejados y canalizados de forma productiva para la sociedad a fin de funcionar de forma efectiva. Es importante saber que para Freud los impulsos de auto beneficio en la conducta no son malos, desde su perspectiva estos simplemente expresan nuestras necesidades biológicas heredadas.
El legado de Freud dentro de la psicología ha sido el de perpetuar una imagen negativa de de la naturaleza humana. No es fácil negar que muchos de los actos de la conducta humana que en apariencia son positivos realmente tienen algunas veces su raíz en motivos negativos.
Por otro lado la psicología positiva enfatiza que no siempre es ese el caso, desde su perspectiva cualidades y motivos positivos son tan auténticos como los negativos y de paso confirman el lado positivo de la naturaleza humana.
Por añadidura Freud también inspiro la sospecha de que detrás de lo que en la superficie es una conducta positiva descansa un motivo negativo, de paso también hay un escepticismo científicamente inspirado concerniente a la legitimidad científica de los tópicos que la psicología positiva estudia, tópicos que algunos perciben como reminiscencia de la literatura psicológica popular, y dicen que muchos psicólogos han utilizado psicología pop (consejería psicológica o seudopsicologica, interpretaciones, conceptos, terminología etc.
Con frecuencia simple y superficial, popularizada por ciertas personalidades, artículos de revista, shows de TV, columnas de periódicos que influencian al público en general), y libros de auto ayuda como ejemplos de disparate y locura de ideas no científicas y sin soporte empírico sobre el comportamiento humano.
Muchos psicólogos ven al éxito de la industria de la auto-ayuda como evidencia de la credibilidad y simpleza del humano común y corriente, de paso decirle a un psicólogo con mente empírica que su investigación tiene un tinte a psicología pop, seria para él o ella una crítica extremadamente despectiva.
En una oportunidad recuerdo haber leído, lastima no recuerdo dónde, que la Psicología Positiva era “Psicología Pop con base científica”.
Algunos tópicos actuales de la Psicología Positiva incluyen los estudios de:
El Significado y la Medición de la Felicidad,
Las Emociones Positivas y el Bien-Estar,
Ell amor, esperanza,
Resiliencia,
Perdón,
Crecimiento positivo después de un trauma,
La promoción de lo saludables beneficios de una actitud positiva y optimista,
La felicidad y los factores de la vida:
dinero,
felicidad
cultura,
las metas personales como ventanas al bien-estar,
El auto-control,
La auto-regulación,
Rasgos positivos,
Virtudes y fortalezas del carácter,
Relaciones cercanas y el bienestar,
La vida más arriba de cero.
Dirán algunos psicólogos que sienten que pierden campo, que los tópicos mencionados parecen títulos de libros en la sección de Psicología Pop de cualquier librería.
Resumiendo: La Psicología tradicional ha estado tras la respuesta a la pregunta:
¿Qué está mal contigo? (neurosis, enfermedad, patología, la vida es dura, la vida apesta) y busca que los individuos sean menos “miserables”.
El objetivo del movimiento de la Psicología Positiva es hacer de la vida normal una vida más satisfactoria, más llena.
La Psicología Positiva hace la pregunta
¿Qué está bien contigo? (compromiso, significado, vida con satisfacción) y en vez de traer a un paciente de menos ocho(-8) a cero(0) en el vector de la vida, el objetivo es hacer que la persona se mueva hacia arriba en el lado positivo(+) del vector.
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